Maria SkortidisFür wen?
Craniosacral Therapie für Schwangere und junge Mütter
Schwangerschaft und die erste Zeit als Mutter sind eine Lebensphase voller Veränderungen. Craniosacral Therapie kann dich sanft durch diese Zeit begleiten – beim Ankommen im veränderten Körpergefühl und beim Erholen nach der Geburt.
Suchst du Begleitung über die ganze Schwangerschaft hinweg? Dann bist du hier richtig. Suchst du Hilfe bei einem konkreten Anliegen wie Beckenschmerzen oder Geburtsvorbereitung? Dann ist Cranio bei Schwangerschaftsbeschwerden die passende Seite.
Ein Körper im Wandel
Schwangerschaft ist eine der intensivsten körperlichen Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Das Becken weitet sich, die Wirbelsäule verändert ihre Kurve, das Nervensystem arbeitet auf Hochtouren – und das alles, während der Alltag weiterläuft.
Begleitung während der Schwangerschaft
Craniosacral Therapie ist eine der sanftesten körpertherapeutischen Methoden überhaupt. Der Druck ist minimal, die Berührungen sind ruhig und zugewandt. Viele Frauen schätzen die Sitzung auch einfach als Zeit für sich – als Raum, in dem sie nichts leisten müssen.
Wochenbett: wenn der Körper «landet»
Die Geburt ist ein ausserordentliches Ereignis für den Körper – unabhängig davon, wie sie verlaufen ist. Im Wochenbett und in den Wochen danach kann Cranio helfen, diesen Prozess sanft zu begleiten, besonders wenn Schlafmangel und ein neuer Alltag viel fordern.
Was ich in meiner Praxis erlebe
Schwangere Frauen und junge Mütter kommen oft über Empfehlung – von einer Hebamme, einer Freundin, einer Gynäkologin. Was ich anbiete, ist kein Programm. Ich höre zu, mit den Händen und mit Worten, und begleite, was der Körper in dieser Phase braucht.
Wichtig: Craniosacral Therapie ersetzt keine ärztliche oder geburtshilfliche Betreuung. Bei Risikoschwangerschaften oder Komplikationen sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder Hebamme.
Mehr zum Thema im Ratgeber: CST in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Du bist schwanger oder frisch Mama?
Melde dich unverbindlich – ich beantworte gerne deine Fragen vor dem ersten Termin.
Häufige Fragen zu Schwangerschaft und Wochenbett
Cranio gilt als sehr sanfte Methode und wird von vielen Hebammen als ergänzende Begleitung geschätzt. Bei Risikoschwangerschaften oder Unsicherheiten bitte vorher ärztlich abklären.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist.
Du musst nichts erklären, bevor du dich meldest. Eine kurze Nachricht reicht – wir klären gemeinsam, ob und wie ein Termin für dich sinnvoll ist.