Maria SkortidisAngebot
Craniosacral Therapie bei Angstzuständen
Eine Sitzung, die dem Nervensystem in Phasen innerer Anspannung oder Nervosität einen ruhigen, sicheren Rahmen bieten kann – als Ergänzung zu fachlicher Begleitung, nicht als Ersatz dafür.
Wichtig: Craniosacral Therapie ersetzt keine psychotherapeutische, psychiatrische oder ärztliche Behandlung. Bei diagnostizierten Angststörungen, Panikattacken oder akuten Krisen wende dich bitte zuerst an eine Fachperson, deine Hausärztin oder eine Beratungsstelle.
Wie diese Sitzung gestaltet ist
Du bleibst während der gesamten Behandlung angezogen und bestimmst jederzeit das Tempo. Die Berührung ist sehr sanft und respektiert deine Grenzen. Über ein Signal von Sicherheit kann sich das Nervensystem aus dauerhafter Anspannung lösen – ohne dass über Inhalte gesprochen werden muss.
Was diese Sitzung bewusst nicht ist
Diese Sitzung ist keine Psychotherapie und keine Traumatherapie. Es geht nicht um die inhaltliche Aufarbeitung von Ängsten, sondern darum, dem Körper einen ruhigen, geschützten Raum zu bieten. Mehr zum Thema belastende Ereignisse und Trauma findest du unter Schock und Traumata.
Für wen dieses Angebot gedacht ist
Für Menschen, die sich allgemein angespannt, nervös oder unruhig fühlen und eine ruhige, körperorientierte Ergänzung zu ihrer bestehenden Begleitung suchen – nicht als Einstieg bei akuten psychischen Krisen.
Mehr darüber, wie die Methode grundsätzlich wirkt, liest du unter Wie wirkt Cranio?. Informationen zu Dauer und Kosten findest du unter Preise & Krankenkasse. Wie CST das Nervensystem bei innerer Anspannung allgemein unterstützen kann, beschreibt der Ratgeber-Artikel Craniosacraltherapie bei Stress und Schlafproblemen.
Unsicher, ob das passend ist?
Melde dich unverbindlich. Wir besprechen vorab in Ruhe, ob eine begleitende Sitzung für dich sinnvoll sein könnte.
Häufige Fragen
Nein. Craniosacral Therapie ist keine Behandlung für Angststörungen oder Panikattacken und ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Abklärung. Sie kann das Nervensystem begleitend unterstützen, während die eigentliche Behandlung in fachlicher Hand bleibt.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist.
Du musst nichts erklären, bevor du dich meldest. Eine kurze Nachricht reicht – wir klären gemeinsam, ob und wie ein Termin für dich sinnvoll ist.