Meine Angebote
Craniosacral Therapie
Für Babys, Kinder, Schwangere und Erwachsene
01.
Craniosacral für Babys
Die Geburt ist ein grosses Ereignis – für die Eltern, aber vor allem für das Baby. Auch wenn alles gut verlaufen ist, kann sie Spuren hinterlassen – im Körper, im Nervensystem, in der Wahrnehmung des kleinen Menschen, der gerade erst begonnen hat, die Welt zu entdecken. Manche Babys wirken unruhig, schreien viel, schlafen schlecht oder haben Schwierigkeiten beim Stillen oder Trinken.
02.
Craniosacral für Kinder
Kinder sind wunderbar feinfühlige Wesen. Sie nehmen ihre Umwelt auf ihre ganz eigene Weise wahr – oft viel intensiver, als wir Erwachsenen denken. Ihr Körper, ihr Nervensystem, ihr Herz: alles steht in enger Verbindung und reagiert auf die Welt mit grosser Offenheit. Manchmal auch mit Überforderung.
03
Craniosacral für Schwangere
Eine Schwangerschaft ist weit mehr als ein körperlicher Prozess. Es ist eine Reise voller Veränderungen, Fragen, Vorfreude und manchmal auch Unsicherheit. Manchmal spüren Frauen in dieser Phase Erschöpfung, innere Unruhe, Rückenschmerzen oder das Bedürfnis, einfach für einen Moment gehalten zu werden.
04.
Craniosacral für Erwachsene
Es gibt Zeiten im Leben, da fühlen wir uns aus der Balance geraten – innerlich oder äusserlich, manchmal ganz deutlich, manchmal eher leise, wie ein ständiges Ziehen unter der Oberfläche. Der Körper meldet sich mit Verspannungen, Schmerzen oder Erschöpfung.
achtsam, respektvoll und ganzheitlich
Craniosacral Therapie
Die Craniosacrale Therapie ist eine körperorientierte, manuelle Behandlungsform die sich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA aus der Osteopathie entwickelt hat. Sie basiert auf der Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt. Das craniosacrale System umfasst die knöchernen Strukturen Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein, die Hirn- und Rückenmarkshäute sowie den Liquor.
Diese Flüssigkeit nährt, bewegt und schützt unser Nervensystem – vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum). Im Bereich des zentralen Nervensystems wird die Funktiongsfähigkeit verbessert und die Wahrnehmung gefördert, sowie ein positives Körpererleben ermöglicht. Das autonome Nervensystem wird in seiner Fähigkeit zur Selbstregulation unterstützt und harmonisiert. Da der craniosacrale Rhythmus sich über das Bindegewebe im ganzen Körper ausbreitet, ist er überall tastbar.
Mit der Behandlung lassen sich bestehende Blockaden lösen und eine sehr tiefgehende muskuläre Entspannung des gesamten Körpers erzielen. Die Craniosacral Therapie wirkt ausgleichend auf der körperlichen, emotionalen und mentalen (geistigen) Ebene und ist somit eine ganzheitliche Behandlungsmethode.
Craniosacral für Babys
Die Craniosacral Therapie bietet Ihrem Baby einen sicheren, geschützten Raum, in dem es einfach sein darf. Durch achtsame, sanfte Berührung unterstütze ich das Nervensystem Ihres Babys dabei, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und sich selbst zu regulieren. Die Behandlung ist vollkommen schmerzfrei und orientiert sich immer an den Signalen Ihres Babys
- Innere Unruhe
- Entwicklungsverzögerungen
- Saug- und Trinkschwierigkeiten
- Schreibabys
- Schlafstörungen
- Verdauungsbeschwerden
Craniosacral für Kinder
Die Craniosacral Therapie schenkt Kindern einen geschützten Raum, in dem sie in ihrem ganzen Wesen gesehen und angenommen werden – ohne Erwartungen, ohne Druck. Durch achtsame, feine Berührungen begleite ich Ihr Kind dabei, Spannungen zu lösen, innerlich zur Ruhe zu kommen und Vertrauen in den eigenen Körper zu erlangen und das Leben zu stärken. Jede Sitzung ist individuell, spielerisch, kindgerecht – ich folge dem Tempo und den Bedürfnissen Ihres Kindes. Denn Kinder wissen oft intuitiv, was sie brauchen, wenn man ihnen zuhört.
- Nervosität und Stress
- Migräne
- Entwicklungsverzögerungen
- Häufige Ohren- und Stirnhöhlenentzündungen
- Schlafstörungen
- Begleitend bei Zahn- und Kieferregulation
- Ängste und belastende Albträume
- Hoher Leistungsdruck, soziale Schwierigkeiten
Craniosacral für Schwangere
Craniosacral Therapie kann hier auf sanfte Weise unterstützen – körperlich, seelisch und emotional. In der achtsamen, stillen Berührung entsteht ein Raum, in dem Sie sich tief entspannen dürfen. Ihr Nervensystem wird eingeladen, zur Ruhe zu kommen. Der Körper kann Spannungen loslassen, das Becken sich öffnen, der Atem wieder fliessen.
Auch zur Geburtsvorbereitung kann diese feine Arbeit wertvolle Impulse geben – sie stärkt Ihr Vertrauen in den eigenen Körper und unterstützt Sie darin, mit innerer Klarheit und Kraft Ihren Weg zu gehen.
- Innere Unruhe
- Erschöpfung und Müdigkeit
- Übelkeit, Blasenprobleme
- Rücken-, Hüft- und Ischiasschmerzen
- Schlafstörungen
- Vorbereitung auf die Geburt für Mutter und Kind
Craniosacral für Erwachsene
Craniosacral Therapie ist eine Einladung, wieder bei sich selbst anzukommen. In der Stille, im achtsamen Kontakt, in einem Raum, in dem nichts erwartet wird und alles sein darf. Durch sanfte, präzise Berührungen unterstütze ich Ihr Nervensystem dabei, loszulassen, zu regulieren und zu regenerieren. Der Körper darf entspannen, der Geist zur Ruhe kommen. Manchmal zeigen sich dabei alte Spannungen – körperlicher oder emotionaler Natur – und können sich auf ganz natürliche Weise lösen.
- Innere Unruhe, Stress
- Erschöpfungszustände, Burnout, Ängste
- Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma
- Rückenschmerzen und Verspannungen
- Schlafstörungen
- Verdauungsbeschwerden
- Bewältigung schwieriger Lebenssituationen
Preise für eine Craniosacral Behandlung
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Die erste Sitzung kann etwas länger dauern. Bei Babys und Kindern sind die Sitzungen in der Regel etwas kürzer. Der Stundenansatz (60 Min.) beträgt CHF 132.00. Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientiert sich am Genesungsprozess und wird gemeinsam mit Ihnen festgelegt.
Im Verhinderungsfall bitte ich um eine Absage bis spätestens 24h vor dem Termin.
Raum zum Sein
Behandlungsablauf
Die Craniosacral Therapie findet auf einer Massageliege in Kleidung statt und dauert in etwa eine Stunde bei Erwachsenen. Da die Bedürfnisse eines jeden Mensches anders sind, gestaltete ich auch die Behandlung sehr individuell und intuitiv.
Zu Beginn der Behandlung führen wir ein Anamnesegespräch, indem Sie mir über körperliche und psychische Beschwerden sowie über Ihre Anliegen erzählen und ich Ihnen genauere Informationen zur Craniosacral Therapie gebe.
Eine Craniosacral Therapie endet nicht bei Behandlungsende, sondern wirkt Tage bis Wochen nach. Die Häufigkeit der Begandlungen orientiert sich am Heilungsproszess.